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Músculos involucrados
Recuerda pesarte los lunes en ayunas para un seguimiento consistente.
Agrega tips, notas de nutrición o cualquier recordatorio que quieras ver cada día.
Personaliza los suplementos para este día de descanso.
Cada coach te escribe distinto. Cambiar de coach cambia el estilo, no tu historial de entrenamiento.
Escribe lo que quieras que tu coach tenga presente: lesiones, preferencias, horario, restricciones alimentarias, metas… Lo usa en cada respuesta.
Define dónde entrenas y con qué equipo. Tu plan se adapta al lugar activo.
Tu nombre, @usuario, foto y badge Premium siempre son públicos. Lo que marques privado no se comparte con quien visite tu perfil.
Cuando tu amigo se una con tu enlace y cree su plan, ambos reciben 7 días de Premium gratis.
Alcanzaste el máximo de 10 referidos. Tus amigos aún ganan sus 7 días.
Puedes referir hasta 10 amigos (hasta 70 días de Premium).
Para responderte si hace falta
Nos ayuda a reproducir el problema. Tus claves de API e info sensible NO se incluyen.
Ayuda a reproducir tu configuración exacta. Las claves de API NO se incluyen.
Elige los ingredientes que tienes o puedes comprar. El asistente prepara tu semana con ellos.
Esto borrará todo tu progreso, plan y datos. Se reiniciará el asistente de configuración inicial. Esta acción no se puede deshacer.
Esto eliminará tu cuenta y todos tus datos permanentemente. Esta acción no se puede deshacer.
El nombre no coincide.
Letras, números y guiones bajos. Así te encontrarán tus amigos.
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